Biblioteca de investigación / Sueño

High glycemic index and glycemic load diets as risk factors for insomnia: analyses from the Women’s Health Initiative

J Gangwisch, L Hale, M St-Onge, L Choi, E LeBlanc, D Malaspina et al.. The American Journal of Clinical Nutrition. 2020.

Publicado 2026-10-15Fuentes revisadas 2026-10-151 fuenteEquipo de investigación de EverstackCómo trabajamos

En lenguaje sencillo

Dietas de alto índice glucémico se asociaron con más insomnio en mujeres posmenopáusicas.

Limitaciones

Observacional.

Fuente

doi.org/10.1093/ajcn/nqz275 · PubMed 31828298 · Texto completo

Resumen escrito por Everstack a partir del resumen publicado. Verificado en Crossref el 2026-10-15. Los autores no respaldan a Everstack.