DÚltima revisión
Espermidina
Datos de longevidad en ratones más asociaciones dietéticas en humanos.
Sección editorial. Los resúmenes de investigación no son afirmaciones sobre productos y no contienen enlaces ni ofertas. Un resumen nunca es prueba de que un producto funcione.
- La pregunta
- ¿Qué evidencia hay sobre la espermidina y la longevidad?
- Diseño del estudio
- Estudios de alimentación en ratones y análisis de espermidina dietética con presión arterial y eventos cardíacos en una cohorte humana (2016). [1]
- Qué encontraron
- La espermidina prolongó la vida y apoyó la función cardíaca en ratones. En personas, una mayor ingesta dietética se asoció con presión más baja y menos eventos cardiovasculares. [1]
- Limitaciones
- Los datos humanos son observacionales; la calidad de la dieta podría explicar el vínculo.
- Lo que esto no significa
- Alimentos como germen de trigo, soya y quesos curados contienen espermidina. Los suplementos no están probados.
- Fuentes
- Eisenberg T et al. Nat Med. 2016;22:1428-1438. doi.org/10.1038/nm.4222
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